Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet grundsätzlich den Körper immer als ganze Einheit, die gewissen Schwankungen und Energien unterworfen ist und die es ins Gleichgewicht zu bringen gilt. Dabei spielen vor allem gesunde Ernährung, Anregung des Stoffwechsels (vor allem durch Bewegung wie Tai Chi oder Qi Gong) und Akupunktur/Akupressur der richtigen Meridiane (Energiebahnen).
Gerade bei Kinderwunsch spielt es eine große Rolle, dass die Organe und Energien im Körper im Gleichgewicht sind. Wie ich bereits in einem vorherigen Beitrag erklärt habe, sind Leber und Nieren zum Beispiel ein wichtiger Teil der Gesamtgesundheit insbesondere für den Hormonhaushalt.
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In dem hier vorgestellten Buch von Dr. Dunja Petersen Natürlich zum Wunschkind, werden die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele zusammen mit der Leere der 5 Elemente und den verschiedenen Wandelphasen im Detail erklärt. Über einen schnellen Einstufungstest findet man schnell heraus, ob der Körper im Gleichgewicht ist oder eventuell ein Element sehr stark ausgeprägt ist. Auf diese Weise lässt sich schnell einschätzen, was zu tun ist und wo sich eventuell Problemzonen auftun.
Neben ganz grundsätzlichen Informationen zur natürlichen Familienplanung, dem Hormonhaushalt und welche Auswirkungen Verhütungsmethoden und äußere Einflüsse auf den Körper haben, geht die Autorin dann im Detail auf die TCM Methoden ein und vergleicht dann mit der westlichen Medizin, um Parallelen und Unterschiede aufzuzeigen. Ernährung und Akupressur werden im Hinblick auf die verschiedenen Elemente erklärt und einfache Tipps gegeben, um ins Gleichgewicht zu kommen.
Darüber hinaus finden sich zahlreiche Informationen zu Kräuterrezepturen, wiederum im Hinblick auf den Einfluss auf verschiedene Elemente. Besonders hilfreich sind auch ihre Erläuterungen zur Unterstützung medizinischer Maßnahmen wie IVF oder ICSI mit TCM Methoden. Außerdem beschreibt die Autorin verschiedene unterstützende Qi Gong Übungen, Akupressur und Massage-Möglichkeiten basierend auf der Selbsteinschätzung über den Test.
Es ist ein wirklich umfangreiches und äußerst informationsreiches Buch, das jede Frau, die ihren Körper typgerecht unterstützen möchte (und übrigens auch jeder Mann!) insbesondere im Hinblick auf Kinderwunsch und Schwangerschaft, durcharbeiten sollte. Die Übungen und Tipps sind nachvollziehbar beschrieben und einfach anzuwenden. Besonders interessant sind Dr. Petersens Ausführungen zu den unterschiedlichen Ansichten der westlichen im Vergleich zur traditionell chinesischen Medizin und ihre komplementäre Stellung zueinander, vor allem im Bereich der modernen Reproduktionsmedizin.
